Betere sex met je partner

Vrouwen weten van zichzelf dat zij heel verschillend van seks kunnen genieten. Het ene moment is een bepaald plekje heerlijk om gestreeld te worden, terwijl hetzelfde plekje op een ander moment je helemaal niks doet. De ene keer willen we ruige seks en dan weer liever zacht en teder. En vrouwen ouder dan 40 jaar, hebben door een daling van hun oestrogeenspiegels opeens behoefte hebben aan meer, spannender en langer voorspel. Het grote probleem zit hem echter in het duidelijk maken aan je partner. Open en eerlijk over onze seksuele verlangens praten met je zit er helaas niet in. Alleen al bij het idee, krimpen veel vrouwen ineen. Dit omdat vrouwen bang zijn om hun partner te kwetsen of omdat zij dan denken dat zij slecht zijn. Vaak denken vrouwen dat hun partner wel weet wat zij fijn vinden en zeggen daarom niks. Maar dames je kunt toch niet van je partner verwachten dat hij exact weet wat jij wil als jij hem dit nooit verteld. Als je hem nooit vertelt hoe hij jouw tenen kan laten krullen, je dijen kan laten sidderen, en je sappen kan laten vloeien, loop je het risico dat het ook nooit zal gebeuren.’

Subtiele aanwijzingen

Je kunt je partner subtiel en effectief aangeven wat je lekker vindt. Pak gewoon tijdens de seks zijn hand en stuur hem een beetje aan. Laat laat hem zien waar en hoe hard, zacht, snel of langzaam je wilt dat hij je aanraakt.’ Mannen waarderen het advies, en jij zult de resultaten waarderen.

Ook scheelt het hoe jij je wensen brengt. Breng het niet als een klacht maar als een verzoek. Klagen schept afstand tussen jou en je partner, verzoeken brengt elkaar juist dichterbij. Als jij aangeeft wat je zou willen begin dan altijd in de ik- vorm en niet met jij. Zeg bijvoorbeeld: ‘Ik zou heel graag meer orale seks willen. Jij bent er zo goed in.’ En niet: ‘Jij doet nooit aan orale seks.’ want dan behaal je juist het tegenovergestelde resultaat en zal het fijne moment overgaan tot een moment van ergernis en frustratie.

Een goede manier om duidelijk te maken dat je wel eens wat nieuws in bed wilt proberen, is erover te beginnen naar aanleiding van een boek of artikel over seks. Je kunt dan dat artikel aanhalen en zeggen dat het je leuk lijkt om dit ook eens te proberen.

Laat hem in ieder geval goed merken dat je van hem geniet tijdens de sex door flink te kreunen en te zuchten. Hierdoor zal hij zich gestimuleerd voelen om door te gaan. Motiveer hem door aan te geven wat je lekker vindt of dat je er opgewonden van raakt. Vergeet vooral niet om na de seks in zijn oor te fluisteren hoeveel je hebt genoten van de verrukkelijke aanrakingen en technieken die hij heeft geïntroduceerd. Zeker weten dat hij de volgende keer weer zijn best doet.

Mannen zijn heel gevoelig als het gaat om hun seksuele prestaties. Wees daarom voorzichtig hem te vertellen dat je graag wilt dat hij het anders doet. Geef hem een alternatief door te vertellen wat je liever wilt. Zo krijg jij wat je wilt, en je partner een leidraad hoe hij anders kan handelen zonder zich beledigd te hoeven voelen. Wanneer je partner iets nieuws wil proberen wat je zelf niet zo ziet zitten, zeg er dan eerst iets positiefs over.

Maar wees vervolgens eerlijk en direct door hem te zeggen dat de nieuwe techniek jou minder plezier geeft. Eindig de conversatie door te vertellen, of hem eraan te herinneren, wat jou wél opwindt – en doe het dan meteen!’ ‘Kun je doen wat je eerst deed?’ Of: ‘Wat je laatst deed, dat was zo heerlijk…’ Wanneer je eenmaal zijn geheugen hebt opgefrist, zal hij zijn succes maar al te graag willen herhalen.