Hoeveel sex gemiddeld is normaal?

De een heeft meer sex dan de ander. Hoeveel sex mensen hebben is van een groot aantal factoren afhankelijk.

Zo spelen het libido, de leeftijd, de relatie status en andere bezigheden in het dagelijks leven een belangrijke rol hierin.

Nederlandse stellen hebben gemiddeld gezien 1-2 keer per week sex.

Hoeveel sex – vrijgezel of relatie

De hoeveelheid sex die iemand heeft is uiteraard afhankelijk van de relatie status. Wanneer je een vaste relatie hebt zul je gemakkelijker vaker sex kunnen hebben. Voor een vrijgezel is het lastiger een geschikt persoon te vinden en regelmatig seks te hebben.

Hoeveel sex – leeftijd

De hoeveelheid seks die mensen hebben is onder andere afhankelijk van de leeftijd. Hele jonge mensen hebben nog geen seks en naarmate de leeftijd toeneemt zal de hoeveelheid sex ook afnemen. Volgens onderzoek hebben mensen met een leeftijd tussen de 35 – 44 jaar het meeste sex. In de leeftijdsgroep daaronder geldt gemiddeld gezien: hoe jonger hoe minder vaak sex.

Hoeveel sex – wanneer?

Op de vraag wanneer mensen dan gemiddeld gezien het vaakst sex hebben kan geantwoord worden dat het weekend het meest populair is. Vrijdag en zaterdag zijn de dagen waarop mensen het vaakst seks hebben. Daarentegen hebben de meeste mensen aan het begin van de week, dus op maandag en dinsdag het minste zin in seks.

Hoeveel sex – de waarheid over ons seksleven

Veel mensen spreken niet de waarheid als het over sex gaat. De meeste mensen geven aan altijd zin in seks te hebben en dat hun seksleven uitstekend is. De waarheid is echter anders is gebleken uit een onderzoek van Psychologie magazine. Gemiddeld gezien gaven Nederlanders hun seksleven een 6, dit is een gemiddelde van vrijgezellen en mensen met een vaste relatie.

Hoeveel sex – verbeterpunten

De Nederlander geeft het seksleven niet zo’n heel hoog rapportcijfer. Hieronder een aantal redenen, verbeterpunten:

1. Meer sex
Niet alleen de vrijgezellen maar ook mensen met een vaste relatie zouden vaker sex willen ruim een derde zou het sexleven een hoger cijfer geven wanneer hij of zij vaker seks zou hebben. In een relatie zijn het vooral de mannen die vaker seks zouden willen.

2. Hoge verwachtingen
Veel mensen peilen hun eigen seksleven aan ‘de norm’. Omdat veel mensen denken dat het ‘normaal’ is en erbij hoort om vaak seks te hebben en altijd zin in seks te hebben, beoordelen zij hun seksleven met een laag cijfer als zij hier niet aan voldoen. Dit terwijl die zogenaamde norm misschien wel helemaal niet normaal is omdat juist slechts een klein deel van de bevolking hieraan voldoet.

3. Drukte
Iedereen heeft het druk met van alles, sporten, werken, kinderen, huishouden etc. Door deze drukte vergeten mensen vaak om genoeg tijd voor elkaar vrij te maken. Tijd en aandacht voor elkaar is van groot belang voor een goed seksleven én vaker seks hebben. Veel mensen zijn aan het eind van een drukke dag vermoeid en hebben daarom geen zin meer in seks. Probeer tussen alle drukte door tijd voor elkaar vrij te maken en aandacht aan elkaar te besteden, dan komt de zin en energie vanzelf.