Naakt yoga

Yoga werkt lekker ontspannend en is goed voor het lichaam. Een nieuwe trend op het gebied van yoga is naakt yoga, yoga zonder kleren aan.

Volgens mensen die naakt yoga beoefenen werkt het voornamelijk erg bevrijdend en geeft het een gevoel van vrijheid.

Naakt yoga is niet bedoeld om seksuele spanning op te bouwen maar om lichaam en geest met elkaar te verbinden. Veel sterren zijn er al fan van, voornamelijk in New York is het een grote trend.

Naakt yoga – voordelen

Naakt yoga zou helpen om het lichaam beter leren te accepteren en negatieve gevoelens over het lichaam kwijt te raken. Je zult beter verbonden zijn met je eigen lichaam dan anders.

Naakt yoga is ook een uitstekende manier om je seksleven te verbeteren. Naast de acceptatie van je eigen lichaam, waardoor je losser en vrijer zult worden tijdens de seks, kan yoga ook de seksuele prestaties verbeteren. De volgende redenen dragen bij aan het verbeteren van de seksuele prestaties:

• Yoga verbetert de bloedcirculatie
• Yoga versterkt de spieren
• Yoga helpt het bekken te kunnen ontspannen
• Yoga verhoogt het libido

Naakt yoga – Nederland

In Nederland is naakt yoga nog niet zo bekend, maar er zijn wel al voorstanders van in Nederland. Wat vindt jij? Zou het iets voor jou zijn?