Relatie verbroken wat nu?

Je bent weer alleen, je hebt de relatie zelf verbroken of bent aan de kant gezet. Beide scenario’s zijn vervelend. Of de relatie kort of lang duurde je moet een weg vinden om met deze verandering om te gaan.

Verwerk het

Geef jezelf tijd om liefdesverdriet te hebben. Meteen een nieuwe partner zoeken is vaak niet de oplossing. Dat je weer alleen bent is een mooi moment om na te denken over jezelf en de relatie. Wat heb je geleerd van de relatie, wat was mooi en wat niet? Schrijf je gedachten van je af. Sluit het hoofdstuk af en maak plaats voor nieuwe ervaringen in je leven. Geef jezelf tijd om te wennen aan een nieuwe situatie. Het kan moeilijk zijn maar dat is niet erg. Het is normaal om je rot te voelen en iedereen gaat er op z’n eigen manier mee om. Iedereen heeft z’n eigen tempo.

Ruimte voor vernieuwing

Je leven krijgt weer een andere indeling. Je doet dingen weer alleen die je eerst samen deed. Maar dit is ook een periode die je de mogelijkheid geeft om lekker te doen wat je zelf wilt! Geniet er van dat je nu dingen kan doen zonder commentaar of afkeurende blikken. Haal de banden aan met vrienden en familie die je een tijd niet gezien hebt. Ga doen waar je van droomt of zoek een nieuwe hobby. Voel weer dat je leeft! Ook zonder je ex kan je lol hebben en gaat het leven gewoon door. Geniet van de periode alleen en leer wie je bent zonder een partner.

Nieuwe partner

Als je weer lekker in je vel zit en je merkt dat je weer interesse krijgt in een nieuwe relatie kan je zachtjes gaan rondkijken. Probeer het niet te forceren. Je kan beginnen met daten om nieuwe mensen te leren kennen en te kijken naar wat voor partner je op zoek bent. Ga naar gelegenheden waar je nieuwe mensen kan ontmoeten of schrijf je in voor een online datingsite. Doe het lekker op je gemak. Misschien kom je er achter dat je er nog niet echt aan toe bent maar wel nieuwe mensen wil leren kennen. Vanuit de media en de mensen om je heen voel je misschien de druk om een nieuwe partner te vinden maar doe gewoon lekker wat je leuk vindt en als de tijd daar is kom je echt wel weer iemand tegen!