Weer zin in seks krijgen

Uit een Brits onderzoek onder 200 volwassenen komt naar voren dat maar liefst één op de drie personen seks een “groot karwei” vindt. Uit het onderzoek bleek dat er gemiddeld maar vijf keer per maand een seksuele handeling in de slaapkamer wordt verricht. Voornamelijk vermoeidheid, stress op het werk en …

Fitness voor je vagina

In de sportschool zijn er apparaten om bijna alle spieren te trainen. Er zijn weinig tot geen apparaten om de vaginale spieren te kunnen trainen. Kennis over technieken en standjes zijn enorm belangrijk voor een goed seksleven. Het trainen van bepaalde vaginale spieren maakt het seksleven nog meer intenser. De …