Pijn bij het vrijen

Veel vrouwen ervaren wel eens pijn bij het vrijen. Zowel tijdens als na het vrijen hebben vrouwen wel eens pijn. Een op de vijf vrouwen geeft aan wel eens last te hebben. Vooral jonge vrouwen hebben weleens pijn tijdens of na het vrijen. De pijn kan veel verschillende oorzaken hebben, …

Seks is gezond!

Seks is niet alleen leuk en lekker maar ook nog eens erg gezond voor je. Er zijn veel verschillende redenen op te noemen dus duik vooral regelmatig het bed in met je (seks)partner en blijf gezond. Afvallen en een strak figuur door regelmatige seks Met het hebben van seks verbrand …

Weer zin in seks krijgen

Uit een Brits onderzoek onder 200 volwassenen komt naar voren dat maar liefst één op de drie personen seks een “groot karwei” vindt. Uit het onderzoek bleek dat er gemiddeld maar vijf keer per maand een seksuele handeling in de slaapkamer wordt verricht. Voornamelijk vermoeidheid, stress op het werk en …

Fitness voor je vagina

In de sportschool zijn er apparaten om bijna alle spieren te trainen. Er zijn weinig tot geen apparaten om de vaginale spieren te kunnen trainen. Kennis over technieken en standjes zijn enorm belangrijk voor een goed seksleven. Het trainen van bepaalde vaginale spieren maakt het seksleven nog meer intenser. De …