Zelf je borsten controleren op borstkanker

Er is steeds meer aandacht voor borstkanker. Veel vrouwen krijgen helaas met deze vervelende ziekte te maken. Bijna iedereen kent wel iemand die borstkanker heeft of heeft gehad. Borstkanker komt het meeste voor bij vrouwen met een leeftijd boven de 40 jaar. Maar het kan ook op jongere leeftijd voorkomen, …

De lusten en lasten van ‘sexting’

‘Sexting‘ is sexueel expliciet getinte berichten of foto’s tussen mobiele telefoons onderling sturen. Het woord ‘sexting‘ is een samenvoegsel van het engelse sex en texting. ‘Sexting‘ is ontstaan doordat technologie een grote stap vooruit heeft gemaakt, zodat nieuwe vormen van sociale interactie zijn ontstaan. Met behulp van de nieuwste technologieën …

Zo komen jullie heftiger klaar!

Wist je dat je heftiger klaar kan komen door je bekkenbodemspier te trainen? Dit is van toepassing op mannen en vrouwen! Als je tijdens het plassen je urinestroom onderbreekt voel je je bekkenbodemspier. Een man kan met zijn bekkenbodemspier zijn penis op en neer laten bewegen. Laat je man tijdens …