Pijn bij plassen na seks

Herken je dit? Ooit wel eens last van gehad of misschien wel langdurig last van? Veel vrouwen en jonge vrouwen zullen hier wel eens mee te maken hebben gehad. Erg vervelend en zeker als je er lang mee blijft doorlopen. Veel vrouwen die hier last van hebben schamen zich ervoor …

Fitness voor je vagina

In de sportschool zijn er apparaten om bijna alle spieren te trainen. Er zijn weinig tot geen apparaten om de vaginale spieren te kunnen trainen. Kennis over technieken en standjes zijn enorm belangrijk voor een goed seksleven. Het trainen van bepaalde vaginale spieren maakt het seksleven nog meer intenser. De …

Yoga goed voor betere seks

Je seksleven kun je verbeteren door aan yoga te doen. En hiermee bedoelen we niet de Kamasutra standjes die verrassend veel op yoga lijken. Met yoga ontspan je het lichaam en maak je je spieren sterk en lenig. Yoga vergroot ook je bloedcirculatie, waardoor de doorbloeding van je vagina wordt …

Orgasme problemen oplossen

Een orgasme probleem ontstaat als er tijdens seksuele gemeenschap een intieme sfeer is waarin we wel opgewonden zijn, maar toch niet klaar kunnen komen. Het is natuurlijk wel belangrijk voor ons om klaar te kunnen komen. Het geeft een ontzettend lekker, voldaan en ontspannend gevoel. Een stel kan door orgasme …