Wanneer ben je het meest vruchtbaar?

Je wilt graag zwanger worden.. Het eerste dat je doet is stoppen met het gebruik van voorbehoedsmiddelen. Sommigen wachten het daarna maar gewoon af en worden vanzelf een keer zwanger. Niet bij iedere vrouw gaat het zo gemakkelijk, zeker wanneer de zwangerschap al een aantal maanden op zich laat wachten willen veel vrouwen de kans op zwangerschap stimuleren. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om de kans op zwangerschap te verhogen. Een van die dingen is: weten wanneer je het meest vruchtbaar bent! In dit artikel lees je alles over het herkennen van je meest vruchtbare periode.

Waarom herkennen wanneer je het meest vruchtbaar bent?
Waarom is het herkennen van je meest vruchtbare periode eigenlijk zo belangrijk? De reden hiervoor is heel eenvoudig: wanneer de geslachtsgemeenschap hebt op het moment wanneer je het meest vruchtbaar bent is de kans het grootste dat je zwanger raakt!

Wanneer ben je het meest vruchtbaar?
Je bent het meest vruchtbaar tijdens de dag waarop de eisprong plaatsvindt. Een aantal dagen daarvoor behoren ook tot de meest vruchtbare periode. Wanneer je op een van deze ‘vruchtbare dagen’ geslachtsgemeenschap hebt is de kans op zwangerschap het grootste.

Wanneer vindt de eisprong plaats?
Wanneer uitgegaan wordt van een normale menstruatiecyclus vindt de eisprong meestal plaats ongeveer 14 dagen voordat je weer moet menstrueren. Een gemiddelde cyclus duurt 28 dagen.

Hoe meet je jouw eigen meest vruchtbare periode?
Aan ‘ongeveer’ heb je natuurlijk niet zoveel! Je wilt natuurlijk weten wanneer jouw meest vruchtbare periode exact is. Er zijn verschillende manieren om te berekenen, testen wanneer jouw meest vruchtbare periode exact is. Wij zullen de meest gangbare en meest gebruikte manieren behandelen!

1. Lichamelijke signalen
Het lichaam zelf geeft diverse signalen af wanneer het je je in je meest vruchtbare periode bevindt. De volgende signalen kunnen optreden:
Vollere borsten
Pijn (voelt evenals ovulatiepijn)
Hogere lichaamstemperatuur
Baarmoederhals slijm is glibberig en als een soort elastiek uit de vagina te halen (lijkt op rauw eiwit)

2. Ovulatietest
Een ovulatietest is ook een veelgebruikte methode om je meest vruchtbare periode te bepalen. Een ovulatietest meet de hoogte van de aanwezigheid van het hormoon LH in de urine. Wanneer deze op zijn hoogst is zal de eisprong binnen 1-2 dagen plaats gaan vinden. Dus bij een positieve ovulatietest betekent dat: Vrijen!

3. Online ovulatie calculator
Online bestaan er veel apps of websites waar je je eigen persoonlijke gegevens kunt invullen en waarna voor jou je persoonlijke meest vruchtbare periode wordt berekend. Heel eenvoudig!

Nu weet je wat je kunt doen om de meest vruchtbare periode op te sporen! Natuurlijk kun je meerdere van deze manieren tegelijkertijd toepassen.

Wanneer je weet wanneer jouw meest vruchtbare periode is, is het zaak om deze dagen iedere dag te vrijen om de kans op zwangerschap zo groot mogelijk te maken.