Tips om je seksleven een boost te geven

Iedereen die een langdurige relatie heeft vast wel gemerkt dat de sleur af en toe in je seksleven kan komen. Dit is een veelvoorkomend probleem bij mensen die al een langere tijd een relatie hebben. Toch kan het met een beetje meer aandacht gemakkelijk opgelost worden. Voorkomen is natuurlijk het beste, maar heb je het idee dat jouw seksleven in een sleur is geraakt dan kun je met onderstaande tips je seksleven weer een flinke boost geven zodat jij en je partner weer lekker kunnen genieten van elkaar.

Praat met elkaar
Met elkaar praten is erg belangrijk in een relatie en ook voor het seksleven. Door te praten over wat jij wel en niet wil en aan te geven wat je leuk vindt kan je partner daarop inspelen en kunnen jullie beide meer genieten van de seks. Vraag ook aan je partner wat hij lekker en leuk vindt. Eerlijkheid zorgt voor meer begrip voor elkaar en met genot.

Ga er samen tussen uit
Ga samen eens wat leuks doen. Vooral in gezinnen met kinderen draait het vaak alleen maar om de kinderen, maar het is ook belangrijk tijd aan jullie 2 samen te besteden. Ga eens lekker samen uit eten, naar het theater of een weekendje weg. Door samen iets leuks te doen beleef je samen weer lol en plezier aan elkaar en kom je dichter tot elkaar.

Laat je goede kanten zien
Je partner is ooit voor jouw leuke kanten gevallen. Zorg ook dat hij deze ziet. Viel hij op jouw humor, zorg dan ook dat hij om jou kan lachen. Besteed ook vooral tijd aan je uiterlijk. Je partner vindt het erg fijn dat je je nog steeds mooi wilt maken voor hem.

Besteed tijd aan romantiek
Zorg voor wat romantiek in de relatie. Misschien ben je beide niet zo romantisch maar dat hoeft ook niet. Kleine dingetjes zoals een kaarsje bij het eten of een romantisch muziekje aanzetten.

Voorspel
Voorspel is heel erg belangrijk voor beide. Wat ook bij voorspel hoort is bijvoorbeeld al lekker tegen elkaar aan kruipen op de bank, af en toe een zoen geven of geef elkaar eerst een lekkere massage.

Wijk af van de routine
Afwijken van standaard rituelen is erg belangrijk om de spanning in je seksleven en je relatie te houden. Doe eens iets spontaans. Heb bijvoorbeeld een keer op een ander tijdstip en een andere plek spontaan seks. Geef eens een striptease of trek een spannend lingeriesetje aan. Wissel ook af met verschillende standjes en probeer eens iets nieuws uit.

Maak zin
Het geen zin hebben of moe zijn is een veelvoorkomend excuus om geen of weinig seks te hebben. Natuurlijk ben je aan het eind van de dag moe na het werk vooral wanneer je een drukke baan en misschien zelfs nog kinderen hebt. Toch is seks erg belangrijk voor je relatie én ook ontspannend. Het is dus belangrijk dat wanneer je geen zin hebt je toch zin maakt. Dit kan onder andere door voorspel en wat meer aandacht aan elkaar besteden. Zo kom je langzaam aan wat meer in de stemming. Ben je vaak moe? Ga dan bijvoorbeeld iets eerder naar bed en maak tijd vrij voor de seks, of doe het op een ander moment wanneer je minder moe bent. Als je eenmaal bezig bent is het vaak toch heel fijn en ontspannend en bovendien goed voor de relatie.

We hopen jullie met deze tips een handje op weg geholpen te hebben. Heb je zelf nog goede tips of adviezen laat dan een reactie achter.