Seks standjes tijdens de zwangerschap

Een stel heeft gemiddeld 1 a 2 keer per week seks. Om zwanger te worden kan dit nog wat vaker zijn tijdens de meest vruchtbare periode. Maar dan ben je zwanger, en nu? Kun je nu nog wel seks hebben, is seks hebben schadelijk voor de baby en hoe doe je dat met een dikke buik? Je leest het in dit artikel: sex standjes tijdens de zwangerschap.

Is seks gevaarlijk voor de ongeboren baby?
Tijdens ieder stadium van de zwangerschap is het mogelijk seks te hebben. De baby zit veilig in de baarmoeder en het vruchtwater en loopt geen gevaar. Bovendien is de baarmoeder afgesloten met een slijmprop en doordat er een bocht in de vagina zit kan de penis niet bij de baarmoedermond komen.

Vrouwelijk libido tijdens de zwangerschap
Tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap moet het lichaam van een vrouw nog erg wennen aan het zwangerschapshormoon. Hierdoor voel je je snel moe en misselijk en kun je last hebben van gevoelige/pijnlijke borsten. Je kunt hierdoor minder zin in seks hebben.

Vanaf de vierde maanden vaar je minder zwangerschapskwaaltjes en zul je weer meer zin in seks hebben. Sommige vrouwen hebben juist door hun zwangerschap een zeer verhoogd libido. Dit komt doordat de tepels, schaamlippen en clitoris beter doorbloed zijn en er minder nodig is om deze te prikkelen.

In de laatste drie maanden kan de buik tijdens de seks in de weg zitten. Ook kun je last krijgen van lichamelijke klachten zoals pijn in je rug en/of bekken. Hierdoor kan het hebben van seks lastig zijn. We noemen hieronder een aantal standjes die seks tijdens de zwangerschap makkelijker maken.

Standjes tijdens de zwangerschap
Lepeltje-lepeltje. Dit is een prettig standje. Doordat je op je zij ligt heeft je buik voldoende steun. Hij ligt achter je met zijn buik tegen je rug. Een zeer intiem standje doordat hij zijn beide armen om je heen kan slaan.

Naast elkaar. Hij ligt op zijn zij. Jij ligt op je rug naast hem, met je benen over hem heen. Hierdoor kan de penis gemakkelijk in de vagina zonder dat je buik in de weg zit of er veel druk op je buik ontstaat.

Jij bovenop. Met dit standje komt er de minste druk op je buik en borsten. jij bepaalt de snelheid en diepte van de penetratie.

Hij bovenop. Als je partner goed op zijn handen en knieën steunt komt er zo min mogelijk druk op de buik .

Op de rand van het bed. Ga op de rand van het bed liggen met je benen wijd. Je partner gaat op zijn knieën voor het bed zitten. Zo hebben jullie beide de meeste vrijheid en zit je buik het minst in de weg.

Zittend op schoot. Laat je partner op een stevige stoel zitten, ga zelf op zijn schoot zitten met je gezicht of rug naar hem toe. Het voordeel is dat je zo zelf de diepte van de penetratie kan bepalen.

De bevalling opwekken door seks
Prostaglandine is het hormoon wat de baarmoedermond verweekt en de baarmoeder samen laat trekken. Dit hormoon zit wel in sperma maar om een bevalling op te wekken is er meer prostaglandine nodig dan er in één zaadlozing aanwezig is. Je kunt door seks dus geen bevalling opwekken. Wel kan het de bevalling bespoedigen als deze al op het punt staat te beginnen.

Wanneer kun je beter geen seks hebben?
Zodra je vliezen gebroken zijn kun je beter geen seks meer hebben. De scheiding tussen de baby en de buitenwereld is nu verbroken en je hebt kans op infecties. Ook in het geval van een soa is seks af te raden. Deze is overdraagbaar en gevaarlijk voor de baby. Heb je bloedverlies en/of weeën dan kun je beter eerst contact opnemen met je verloskundige.